Uống cà phê hòa tan có tăng cân không? 5 lưu ý khoa học bạn cần biết

Cà phê hòa tan là lựa chọn tiện lợi của rất nhiều người, nhưng câu hỏi “uống cà phê hòa tan có tăng cân không” luôn khiến chúng ta băn khoăn. Trong phần mở đầu này, mình sẽ giải đáp thẳng thắn bằng góc nhìn khoa học, chỉ rõ nguyên nhân thực sự gây tăng......

Uống cà phê hòa tan có béo không? 5 lưu ý khoa học giúp không tăng cân

Cà phê hòa tan là lựa chọn nhanh gọn của nhiều người bận rộn, nhưng câu hỏi “uống cà phê hòa tan có béo không” vẫn khiến nhiều người băn khoăn. Trong phần này, chúng ta sẽ xem xét bằng dữ liệu và nguyên lý sinh học để trả lời rõ ràng: loại cà phê......